Bebeklerimize ve kendimize sağlıklı bir pancake.
▪️Malzemeler
▪️1 yumurta(9 ay öncesi sarısı)
▪️2 yk yoğurt(sulu ise miktarı azaltın) ▪️1 yk keçiboynuzu unu
▪️2 yk yulaf unu(yulaf ezmesini robottan çekiyorum)
▪️1 yk hindistancevizi yağı(tereyağı, sadeyağ ya da zyağı da olur) .▪️Yarım çay kaşığı karbonat(limon suyu ya da sirke ile köpürtülmüş)
.
Yumurta, yoğurt ve yağı çırpıyoruz. Unu kontrollü bir şekilde ekliyoruz. Boza kıvamına gelince tamamdır. Köpürtülmüş karbonatı da ekleyip, yapışmaz tavaya kaşık yardımı ile döküp önlü arkalı pişiriyoruz.
.
♦️Püf noktaları
. ▪️Yağ miktarı yeterli ise tavayı yağlamadan pürüzsüz pancakeler pişirebilirsiniz.
▪️Yumurta alerjiniz varsa yerine muz kullanabilirsiniz.
▪️Malesef en iyi sonuç teflon tavada oluyor. Bu da bizim kaçamağımız. Teflonun ender kullanıldığı yer hayatımızda.
..
Afiyet olsun🤗
#anneoluncadeğiştim #bebeğimlesağlıklıyaşam #bebek #bebekbeslenmesi #bebekyemekleri #ekgıda #ekgıdayageçiş #sağlıklıbeslenme #sağlık #doğalyaşam #doğalbeslenme #sağlıklıyaşam #instamom #momtobe #anne #anneolmak #likeforlike #forbaby #bebekleriçin #sağlıklıgıda #doğalgıda #glutensiz #rafineşekersiz #şekersiz